深い呼吸ができる身体へ
いろんな思いを持って生きてこられたあなたへ
今よりうんと深い呼吸をして
心地のよい身体を感じてみてください。
あなたの「思い」が作り出した身体、身体は
いつだってあなたの味方です。
よりよく過ごしてほしくて、
バランスを取って働いてくれています。
少しのボタンのかけ違いでできてしまった歪み、
そこから積上げてできたシワやかたまり。
子どもが作る崩れ落ちそうな積み木のように
何とかバランスを取ろうとしてくれています。
土台作りを一から建てなおしていくように
身体の調整をすることができます。
いつからだって遅くはない、
思い立った時がベストタイミング。
身体が、心がより楽に解放され、
軽やかに生きることを選んでみませんか?
心地のよい日々が あなたに ずっと続きますように